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スリープマスターのカウセリングを体験

 

睡眠総合コンサルティングサービス「ねむりの相談所」。
シエスタリアでは、イーアスつくば店で体験できます。



今年オープンしたばかりの「ねむりの相談所」に
丸山悠美さんが体験に訪れてくれました。

「熟睡が出来ておらず、枕も使っていないので、
正しい睡眠の仕方が出来ていないと感じていました。」

そんな悠美さんには、東京西川の眠りのプロのスリープマスターが
細かいヒアリングで快適な眠りをお手伝い。

 



眠りのアイテムというと、ついつち枕やマットレスばかりに目がいってしまいがちです。

正しい寝姿勢を保つために、自分に合った寝具はもちろん最も大切ですが、
ねむりの相談所でおすすめするもう1つのアイテムが「アロマ」。

 



スリープマスターからは、眠りの環境を整えるアドバイスとして
アロマオイルなどをあなたの好みに合わせてご提案しています。

 


ハーブティーも人気です。

「アロマを使うだけで、気持ちや睡眠への導入が全然違うことに驚きました。」と悠美さん。
アロマと睡眠の関係は初めて知ったそうです。

 



せっかくなのでオーダーメイド枕とマットレスも体験!
悠美さんは、お子さま用の枕も気になったそうです。
次はお子さまとご一緒にぜひ遊びにいらしてくださいね。

 

★スリープマスターのカウンセリングを体験した悠美さんの感想は?★
↓  ↓  ↓

「カウンセリングをしていただくことで、客観的に自分の睡眠を見直す良いきっかけになりました。
数年ごとに枕やマットレスも見直す必要があるなと感じました!」


★Instagramでも紹介していただきました★
↓  ↓  ↓
ぐーぐー。ようやく自分に合った枕を見つけて心地くなっています。

 

 

シエスタリア・イーアスつくば店の「ねむりの相談所」では、
専用の測定器「活動量計」を1~2週間お貸出しして、
ご自宅での眠りの様子を測定する「睡眠環境解析サービス」もご提供しています。

睡眠負債が気になりはじめた方や、ぐっすり眠りたいという方は、
春から新しいセルフメディケーションを始めてみませんか?

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